Roggevolkorenbroodje met noten
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie275 kcal
- Eiwitten7,9 g
- Koolhydraten40 g
- Vet6,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 13%
- Koolhydraten 64%
- Vet 23%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.151 kJ / 275 kcal | 14% |
| Vet | 6,4 g | 9% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,1 g | 6% |
| Koolhydraten | 40 g | 15% |
| waarvan suikers | 1,3 g | 1% |
| Vezels | 13,1 g | |
| Eiwitten | 7,9 g | 16% |
| Zout | 1,3 g | 22% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Roggebroodje met sesamzaad275 kcal
- Roggebroodje met maanzaad275 kcal
- Loogbroodje met sesamzaad276 kcal
- Loogbroodje met zonnebloempitten276 kcal
- Loogbroodje met kaas en hamspek276 kcal
- Roggebroodje273 kcal
- Loogbroodje met pompoenpitten277 kcal
- Tarwebaguette met noten277 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de