Pecannoot
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie723 kcal
- Eiwitten11 g
- Koolhydraten3 g
- Vet72 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 2%
- Vet 92%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 3.025 kJ / 723 kcal | 36% |
| Vet | 72 g | 103% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,6 g | 28% |
| Koolhydraten | 3 g | 1% |
| waarvan suikers | 2,7 g | 3% |
| Vezels | 9,5 g | |
| Eiwitten | 11 g | 22% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Walnoot721 kcal
- Walnoot, gemalen718 kcal
- Paranoot, geroosterd zonder vet716 kcal
- Walnoot, geroosterd zonder vet734 kcal
- Macadamianoot736 kcal
- Paranoot704 kcal
- Pecannoot, geroosterd zonder vet750 kcal
- Macadamianoot, geroosterd zonder vet, gezouten752 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de