Omelet, gebakken, met kruiden
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie195 kcal
- Eiwitten12,1 g
- Koolhydraten0,7 g
- Vet16 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 25%
- Koolhydraten 1%
- Vet 74%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 816 kJ / 195 kcal | 10% |
| Vet | 16 g | 23% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,9 g | 15% |
| Koolhydraten | 0,7 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,7 g | 1% |
| Vezels | 0,1 g | |
| Eiwitten | 12,1 g | 24% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Rijstepappudding met amandelen en sultana's195 kcal
- Pfälzer braadworst, gebakken, in bruine basissaus194 kcal
- Gehaktbrood met groentesaus196 kcal
- Leverpaté/leverpudding196 kcal
- Ganzenleverpaté in cakevorm gegaard194 kcal
- Kalfsschnitzel, gebakken, met Parmaham (saltimbocca) en saus194 kcal
- Eisbein, gepekeld, gekookt196 kcal
- Varkensrug, gesmoord, met bruine basissaus196 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de