Marsepein-maantjes
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie461 kcal
- Eiwitten11,7 g
- Koolhydraten40,5 g
- Vet26,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 36%
- Vet 54%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.929 kJ / 461 kcal | 23% |
| Vet | 26,7 g | 38% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,3 g | 11% |
| Koolhydraten | 40,5 g | 16% |
| waarvan suikers | 38,6 g | 43% |
| Vezels | 5,8 g | |
| Eiwitten | 11,7 g | 23% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Baumkuchen/grillcake/laagjescake (cakebeslag)462 kcal
- Zwart-witgebak (zanddeeg)460 kcal
- Knapperige kaaskoekjes, hartig (zanddeeg)460 kcal
- Wafels, eenvoudig (cakebeslag)459 kcal
- Maanzaadslakken (bladerdeeg)464 kcal
- Boterkoekjes (zanddeeg) met nougatvulling458 kcal
- Marsepeinmakronen457 kcal
- Croissant (gistbladerdeeg/plunderdeeg), gevuld met noten-nougatcrème465 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de