Kaaswafels, hartig (cakebeslag)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie481 kcal
- Eiwitten10,7 g
- Koolhydraten27,5 g
- Vet36 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 23%
- Vet 68%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.013 kJ / 481 kcal | 24% |
| Vet | 36 g | 51% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 21,5 g | 108% |
| Koolhydraten | 27,5 g | 11% |
| waarvan suikers | 0,5 g | 1% |
| Vezels | 2 g | |
| Eiwitten | 10,7 g | 21% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Taartbodem (zanddeeg, eenvoudig)480 kcal
- Linzer taart (zanddeeg)480 kcal
- Chocoladepretzels (zanddeeg)482 kcal
- Boterkoekjes (zanddeeg) met nougatvulling, met chocolade bedekt482 kcal
- Rehrücken, gebakken (zandcakebeslag)479 kcal
- Chocoladekoekjes, glutenvrij483 kcal
- Pindaflips478 kcal
- Speculaas (zanddeeg)486 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de