Pindaflips
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie478 kcal
- Eiwitten15,2 g
- Koolhydraten43,6 g
- Vet25 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 13%
- Koolhydraten 38%
- Vet 49%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.000 kJ / 478 kcal | 24% |
| Vet | 25 g | 36% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,5 g | 18% |
| Koolhydraten | 43,6 g | 17% |
| waarvan suikers | 2,5 g | 3% |
| Vezels | 8,9 g | |
| Eiwitten | 15,2 g | 30% |
| Zout | 1,4 g | 23% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Rehrücken, gebakken (zandcakebeslag)479 kcal
- Taartbodem (zanddeeg, eenvoudig)480 kcal
- Linzer taart (zanddeeg)480 kcal
- Theegebak (zanddeeg)476 kcal
- Kaaswafels, hartig (cakebeslag)481 kcal
- Chocoladepretzels (zanddeeg)482 kcal
- Boterkoekjes (zanddeeg) met nougatvulling, met chocolade bedekt482 kcal
- Kaneelsterren (eiwitmassa)473 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de