Gofres de queso salados (masa batida)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía481 kcal
- Proteínas10,7 g
- Hidratos de carbono27,5 g
- Grasas36 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 9 %
- Hidratos de carbono 23 %
- Grasas 68 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 2013 kJ / 481 kcal | 24 % |
| Grasas | 36 g | 51 % |
| de las cuales saturadas | 21,5 g | 108 % |
| Hidratos de carbono | 27,5 g | 11 % |
| de los cuales azúcares | 0,5 g | 1 % |
| Fibra | 2 g | |
| Proteínas | 10,7 g | 21 % |
| Sal | 0,3 g | 5 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de