Groentesalade (gegaard) met mayonaise (met azijn)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie151 kcal
- Eiwitten2 g
- Koolhydraten3,4 g
- Vet13,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 5%
- Koolhydraten 9%
- Vet 85%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 632 kJ / 151 kcal | 8% |
| Vet | 13,9 g | 20% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,2 g | 6% |
| Koolhydraten | 3,4 g | 1% |
| waarvan suikers | 2,4 g | 3% |
| Vezels | 2,2 g | |
| Eiwitten | 2 g | 4% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Griesmeelklosjes, soepgarnituur152 kcal
- Bouillonrijst met rundvlees150 kcal
- Linzenstoofpot met worst en verse eierpasta-spätzle152 kcal
- Courgette-roomsaus150 kcal
- Groenteburgers, vegan, gebakken152 kcal
- Wickelklöße150 kcal
- Rijstepap, gezoet, met melk 3.5 % vet, gebruinde boter, suiker en kaneel152 kcal
- Boterrijst152 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de