Bouillonrijst met rundvlees
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie150 kcal
- Eiwitten10,3 g
- Koolhydraten20,7 g
- Vet2,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 28%
- Koolhydraten 56%
- Vet 16%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 628 kJ / 150 kcal | 8% |
| Vet | 2,7 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,3 g | 7% |
| Koolhydraten | 20,7 g | 8% |
| waarvan suikers | 0,4 g | 0% |
| Vezels | 0,7 g | |
| Eiwitten | 10,3 g | 21% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Courgette-roomsaus150 kcal
- Wickelklöße150 kcal
- Groentesalade (gegaard) met mayonaise (met azijn)151 kcal
- Kropsla met citroenmarinade149 kcal
- Mierikswortel-dressing149 kcal
- Linzenstoofpot met soepgroente, aardappelen en Wiener worstjes149 kcal
- Witte bonen, gekookt (met vet en zout)149 kcal
- Pastapudding (pasta, eivrij) met kookham149 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de