Insalata di verdure (cotte) con maionese (con aceto)
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia151 kcal
- Proteine2 g
- Carboidrati3,4 g
- Grassi13,9 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 5%
- Carboidrati 9%
- Grassi 85%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 632 kJ / 151 kcal | 8% |
| Grassi | 13,9 g | 20% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,2 g | 6% |
| Carboidrati | 3,4 g | 1% |
| di cui zuccheri | 2,4 g | 3% |
| Fibre | 2,2 g | |
| Proteine | 2 g | 4% |
| Sale | 0,5 g | 8% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de