Stufato di lenticchie con salsiccia e Spätzle di pasta fresca all'uovo
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia152 kcal
- Proteine7,8 g
- Carboidrati15 g
- Grassi5,7 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 22%
- Carboidrati 42%
- Grassi 36%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 636 kJ / 152 kcal | 8% |
| Grassi | 5,7 g | 8% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,6 g | 8% |
| Carboidrati | 15 g | 6% |
| di cui zuccheri | 1,3 g | 1% |
| Fibre | 4,4 g | |
| Proteine | 7,8 g | 16% |
| Sale | 0,7 g | 12% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de