Sałatka warzywna (gotowana) z majonezem z octem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna151 kcal
- Białko2 g
- Węglowodany3,4 g
- Tłuszcz13,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 9%
- Tłuszcz 85%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 632 kJ / 151 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 13,9 g | 20% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 3,4 g | 1% |
| w tym cukry | 2,4 g | 3% |
| Błonnik | 2,2 g | |
| Białko | 2 g | 4% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kluseczki z kaszy manny, dodatek do zupy152 kcal
- Ryż w rosole z wołowiną150 kcal
- Eintopf z soczewicy z kiełbasą i świeżymi jajecznymi Spätzle152 kcal
- Sos cukiniowo-śmietanowy150 kcal
- Kotlety warzywne wegańskie, smażone152 kcal
- Wickelklöße (zawijane knedle ziemniaczane)150 kcal
- Ryż na mleku słodzony, z mlekiem 3.5 % tłuszczu, zrumienionym masłem, cukrem i cynamonem152 kcal
- Ryż z masłem152 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de