Granaatappel, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie79 kcal
- Eiwitten0,7 g
- Koolhydraten16,1 g
- Vet0,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 4%
- Koolhydraten 89%
- Vet 7%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 331 kJ / 79 kcal | 4% |
| Vet | 0,6 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0 g | 0% |
| Koolhydraten | 16,1 g | 6% |
| waarvan suikers | 16,1 g | 18% |
| Vezels | 2,2 g | |
| Eiwitten | 0,7 g | 1% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Banaan, rauw79 kcal
- Cherimoya, rauw79 kcal
- Zure kers, gestoofd80 kcal
- Druif, rood, rauw80 kcal
- Jackfruit, rauw78 kcal
- Zoete kers, gestoofd81 kcal
- Kaapse kruisbes/physalis, rauw81 kcal
- Lychee, rauw83 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de