Ganzenlever, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie165 kcal
- Eiwitten24,3 g
- Koolhydraten1,9 g
- Vet6,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 59%
- Koolhydraten 5%
- Vet 37%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 690 kJ / 165 kcal | 8% |
| Vet | 6,7 g | 10% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,4 g | 12% |
| Koolhydraten | 1,9 g | 1% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 24,3 g | 49% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kippenhart, rauw165 kcal
- Kippenhart, diepgevroren165 kcal
- Kalkoenbout, zonder vel, gebakken zonder vet (pan)166 kcal
- Kalkoenbout, zonder vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)166 kcal
- Kalkoenborst, zonder vel, gebakken zonder vet (oven)164 kcal
- Kalkoenborst, zonder vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)164 kcal
- Kipfilet, gemarineerd, gegrild163 kcal
- Parelhoen, vlees, met vel, gebakken zonder vet (oven)167 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de