Erwten-maïsgroente, gestoofd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie90 kcal
- Eiwitten3,7 g
- Koolhydraten8,8 g
- Vet3,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 18%
- Koolhydraten 43%
- Vet 39%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 377 kJ / 90 kcal | 5% |
| Vet | 3,6 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 2% |
| Koolhydraten | 8,8 g | 3% |
| waarvan suikers | 4,4 g | 5% |
| Vezels | 3,9 g | |
| Eiwitten | 3,7 g | 7% |
| Zout | 0,2 g | 3% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Paprika-roomsaus van bruine basissaus90 kcal
- Allgäuer kaassoep met croutons90 kcal
- Bloemkool, gegratineerd90 kcal
- Paprika's, gebakken, met bulgur-groentevulling90 kcal
- Aardappelen in folie, gebakken90 kcal
- Rode-linzensoep met koriander91 kcal
- Spruitjes, gestoofd, met gesmolten boter89 kcal
- Prei, gestoofd (met vet en zout)89 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de