Prei, gestoofd (met vet en zout)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie89 kcal
- Eiwitten2,3 g
- Koolhydraten5 g
- Vet6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 11%
- Koolhydraten 24%
- Vet 65%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 372 kJ / 89 kcal | 4% |
| Vet | 6 g | 9% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,5 g | 2% |
| Koolhydraten | 5 g | 2% |
| waarvan suikers | 4 g | 4% |
| Vezels | 2,3 g | |
| Eiwitten | 2,3 g | 5% |
| Zout | 0,7 g | 12% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Spruitjes, gestoofd, met gesmolten boter89 kcal
- Aardappellaagjesgerecht met zuurkool en kookham, gegratineerd89 kcal
- Aardappelpuree, bereid met instantpoeder en melk 1,5 % vet89 kcal
- Verse volkoreneierpasta met spinazie en tomaten uit blik, gegratineerd89 kcal
- Rijstsalade met groenten, vruchten, curry en citroenmarinade88 kcal
- Bechamelsaus88 kcal
- Kruidensaus van bechamelsaus88 kcal
- Rozijnensaus van bruine basissaus88 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de