Bamboescheuten, gestoofd (met vet en zout)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie53 kcal
- Eiwitten1,3 g
- Koolhydraten0,5 g
- Vet5,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 4%
- Vet 86%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 222 kJ / 53 kcal | 3% |
| Vet | 5,1 g | 7% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,4 g | 2% |
| Koolhydraten | 0,5 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,5 g | 1% |
| Vezels | < 0,1 g | |
| Eiwitten | 1,3 g | 3% |
| Zout | 0,6 g | 11% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Koolrabisalade (rauw) met zure-roomdressing53 kcal
- Bloemkoolroomsoep/Dubarrysoep53 kcal
- Avocadoroomsoep53 kcal
- Biersoep Berlijnse stijl53 kcal
- Artisjokken, gekookt53 kcal
- Coleslaw (Amerikaanse witte-koolsalade) met zure-roomdressing54 kcal
- Venkelrauwkost met yoghurtmarinade54 kcal
- Zuurkoolsalade (rauw) met appel, paprika, spek en zure-roomdressing52 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de