Appelschmarren, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie215 kcal
- Eiwitten5,2 g
- Koolhydraten25,1 g
- Vet9,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 48%
- Vet 42%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 900 kJ / 215 kcal | 11% |
| Vet | 9,9 g | 14% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,5 g | 7% |
| Koolhydraten | 25,1 g | 10% |
| waarvan suikers | 7,9 g | 9% |
| Vezels | 2,1 g | |
| Eiwitten | 5,2 g | 10% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Cordon bleu van varken, gebakken215 kcal
- Cordon bleu van kip, gebakken215 kcal
- Gehaktdeeg, rauw (voor gehaktballen, Buletten, vleesballen/-koekjes/-pflanzerl)216 kcal
- Kalfskotelet, gepaneerd, gebakken216 kcal
- Pfälzer leverknoedels (varken), gegaard214 kcal
- Frites met ketchup216 kcal
- Gebroeide worst met broodje en mosterd214 kcal
- Chocolade-crèmeijs216 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de