Appelrijst met melk 3,5 % vet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie116 kcal
- Eiwitten3,3 g
- Koolhydraten17,4 g
- Vet3,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 12%
- Koolhydraten 61%
- Vet 27%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 485 kJ / 116 kcal | 6% |
| Vet | 3,4 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,1 g | 11% |
| Koolhydraten | 17,4 g | 7% |
| waarvan suikers | 9 g | 10% |
| Vezels | 1 g | |
| Eiwitten | 3,3 g | 7% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Andijvie-tomatensalade met azijnmarinade116 kcal
- Gemengde salade met citroenmarinade116 kcal
- Erwtensoep met groentebouillon, groenten, mettworstjes en varkensbuik116 kcal
- Venkel, gepaneerd, gebakken116 kcal
- Paprika's met gehaktvulling, gebakken116 kcal
- Witlof, gestoofd, met kaassaus van bechamelsaus, gegratineerd116 kcal
- Courgette met gehaktvulling en kaas, gegratineerd116 kcal
- Maultaschen Zwabische stijl (met gehakt), gegaard, met gebakken uien116 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de