Gemengde salade met citroenmarinade
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie116 kcal
- Eiwitten1,3 g
- Koolhydraten2 g
- Vet11 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 5%
- Koolhydraten 7%
- Vet 88%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 485 kJ / 116 kcal | 6% |
| Vet | 11 g | 16% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,8 g | 4% |
| Koolhydraten | 2 g | 1% |
| waarvan suikers | 1,7 g | 2% |
| Vezels | 1,3 g | |
| Eiwitten | 1,3 g | 3% |
| Zout | 0,4 g | 6% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Andijvie-tomatensalade met azijnmarinade116 kcal
- Erwtensoep met groentebouillon, groenten, mettworstjes en varkensbuik116 kcal
- Venkel, gepaneerd, gebakken116 kcal
- Paprika's met gehaktvulling, gebakken116 kcal
- Witlof, gestoofd, met kaassaus van bechamelsaus, gegratineerd116 kcal
- Courgette met gehaktvulling en kaas, gegratineerd116 kcal
- Maultaschen Zwabische stijl (met gehakt), gegaard, met gebakken uien116 kcal
- Appelrijst met melk 3,5 % vet116 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de