Venkel, gepaneerd, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie116 kcal
- Eiwitten4 g
- Koolhydraten7,4 g
- Vet7,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 15%
- Koolhydraten 27%
- Vet 58%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 485 kJ / 116 kcal | 6% |
| Vet | 7,1 g | 10% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,9 g | 4% |
| Koolhydraten | 7,4 g | 3% |
| waarvan suikers | 2,7 g | 3% |
| Vezels | 2,9 g | |
| Eiwitten | 4 g | 8% |
| Zout | 0,6 g | 9% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Andijvie-tomatensalade met azijnmarinade116 kcal
- Gemengde salade met citroenmarinade116 kcal
- Erwtensoep met groentebouillon, groenten, mettworstjes en varkensbuik116 kcal
- Paprika's met gehaktvulling, gebakken116 kcal
- Witlof, gestoofd, met kaassaus van bechamelsaus, gegratineerd116 kcal
- Courgette met gehaktvulling en kaas, gegratineerd116 kcal
- Maultaschen Zwabische stijl (met gehakt), gegaard, met gebakken uien116 kcal
- Appelrijst met melk 3,5 % vet116 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de