Ryż z jabłkami z mlekiem 3,5 % tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna116 kcal
- Białko3,3 g
- Węglowodany17,4 g
- Tłuszcz3,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 61%
- Tłuszcz 27%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 485 kJ / 116 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 3,4 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,1 g | 11% |
| Węglowodany | 17,4 g | 7% |
| w tym cukry | 9 g | 10% |
| Błonnik | 1 g | |
| Białko | 3,3 g | 7% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sałatka z endywii i pomidorów z marynatą octową116 kcal
- Sałatka mieszana z marynatą cytrynową116 kcal
- Grochówka na bulionie warzywnym z warzywami, kiełbaskami Mettwurst i boczkiem wieprzowym116 kcal
- Koper włoski panierowany, smażony116 kcal
- Papryka faszerowana mięsem mielonym, pieczona116 kcal
- Cykoria sałatowa podduszona, z sosem serowym na bazie sosu beszamelowego, zapiekana116 kcal
- Cukinia nadziewana mięsem mielonym i serem, zapiekana116 kcal
- Maultaschen po szwabsku (z mięsem mielonym), gotowane, ze smażoną cebulą116 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de