Zitronenkekse glutenfrei
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie445 kcal
- Eiweiß4,4 g
- Kohlenhydrate60,4 g
- Fett19,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 4 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 40 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.862 kJ / 445 kcal | 22 % |
| Fett | 19,6 g | 28 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,9 g | 59 % |
| Kohlenhydrate | 60,4 g | 23 % |
| davon Zucker | 23 g | 26 % |
| Ballaststoffe | 4,6 g | |
| Eiweiß | 4,4 g | 9 % |
| Salz | 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de