Veganer Aufschnitt (Wurstalternative)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie195 kcal
- Eiweiß16,8 g
- Kohlenhydrate4,7 g
- Fett11,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 36 %
- Kohlenhydrate 10 %
- Fett 54 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 816 kJ / 195 kcal | 10 % |
| Fett | 11,3 g | 16 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 6 % |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 2 % |
| davon Zucker | 1,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 2,8 g | |
| Eiweiß | 16,8 g | 34 % |
| Salz | 2,5 g | 41 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de