Rindergulasch ungarisch
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie160 kcal
- Eiweiß14,9 g
- Kohlenhydrate4,5 g
- Fett8,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 38 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 51 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 669 kJ / 160 kcal | 8 % |
| Fett | 8,8 g | 13 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 10 % |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 2 % |
| davon Zucker | 4,5 g | 5 % |
| Ballaststoffe | 1,2 g | |
| Eiweiß | 14,9 g | 30 % |
| Salz | 0,6 g | 9 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Matjesfilet nach Hausfrauenart160 kcal
- Bratapfel gefüllt gebacken160 kcal
- Rinderragout mit Pilzen161 kcal
- Lammfleischspieße mit Gemüse, gegrillt161 kcal
- Hirschbraten mit Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce159 kcal
- Hirschbraten ohne Sauce161 kcal
- Tintenfischringe im Backteig frittiert, mit Tsatsiki159 kcal
- Rotbarschauflauf mit Kartoffeln und Spinat159 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de