Müsli Basismischung (ohne Trockenfrüchte) ungesüßt
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie376 kcal
- Eiweiß14,8 g
- Kohlenhydrate45,6 g
- Fett12,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 17 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 31 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.573 kJ / 376 kcal | 19 % |
| Fett | 12,3 g | 18 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 9 % |
| Kohlenhydrate | 45,6 g | 18 % |
| davon Zucker | 1,1 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 11,8 g | |
| Eiweiß | 14,8 g | 30 % |
| Salz | < 0,1 g | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Cornflakes ungesüßt376 kcal
- Getreideflakes gesüßt, mit Schokolade376 kcal
- Getreideflakes gesüßt, mit Schokolade, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen376 kcal
- Amaranth roh377 kcal
- Hirse Mehl378 kcal
- Reis Kleie380 kcal
- Quinoa gepufft, ungesüßt380 kcal
- Reiswaffeln gesalzen372 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de