Kartoffelklöße halb und halb
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie105 kcal
- Eiweiß3,8 g
- Kohlenhydrate19,3 g
- Fett1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 15 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 9 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 439 kJ / 105 kcal | 5 % |
| Fett | 1 g | 1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 19,3 g | 7 % |
| davon Zucker | 0,6 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | |
| Eiweiß | 3,8 g | 8 % |
| Salz | 0,3 g | 5 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Bäckerin-Kartoffeln vegetarisch105 kcal
- Selleriesalat (gegart) mit Apfel, Mayonnaise und Sahne104 kcal
- Fischsalat mit Kabeljau und Essigmarinade104 kcal
- Tomaten-Thunfischsalat mit Essigmarinade106 kcal
- Buttermilch-Dressing mit Honig für Salat104 kcal
- Kirschsauce gebunden106 kcal
- Erdbeersauce roh106 kcal
- Gerstensuppe nach Bündner Art mit Speck, geräuchertem Rind- und Schweinefleisch106 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de