Hefeteig, gesalzen, mit Milch 3,5 % Fett, roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie348 kcal
- Eiweiß8,5 g
- Kohlenhydrate48 g
- Fett12,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 34 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.456 kJ / 348 kcal | 17 % |
| Fett | 12,8 g | 18 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 g | 37 % |
| Kohlenhydrate | 48 g | 18 % |
| davon Zucker | 1,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 3,5 g | |
| Eiweiß | 8,5 g | 17 % |
| Salz | 0,3 g | 6 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de