Gugelhupf mit Rosinen (Hefeteig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie382 kcal
- Eiweiß8,8 g
- Kohlenhydrate47 g
- Fett16,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 9 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 40 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.598 kJ / 382 kcal | 19 % |
| Fett | 16,8 g | 24 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,1 g | 40 % |
| Kohlenhydrate | 47 g | 18 % |
| davon Zucker | 16 g | 18 % |
| Ballaststoffe | 3,4 g | |
| Eiweiß | 8,8 g | 18 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de