Amerikaner (Rührmasse)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie380 kcal
- Eiweiß5,6 g
- Kohlenhydrate57,1 g
- Fett13,7 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 33 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.590 kJ / 380 kcal | 19 % |
| Fett | 13,7 g | 20 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 g | 37 % |
| Kohlenhydrate | 57,1 g | 22 % |
| davon Zucker | 38,6 g | 43 % |
| Ballaststoffe | 2,7 g | |
| Eiweiß | 5,6 g | 11 % |
| Salz | 0,3 g | 6 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Früchtekuchen (ohne Fett zubereitet)380 kcal
- Quarkstollen (Rührmasse)379 kcal
- Gugelhupf mit Rosinen (Hefeteig)382 kcal
- Quark-Frucht-Plunder378 kcal
- Stollen (Vollkornhefeteig)378 kcal
- Russisch-Brot (Eiklarmasse)383 kcal
- Printen383 kcal
- Basler Leckerli383 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de