Waffle alle mele (impasto morbido)
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia384 kcal
- Proteine7,3 g
- Carboidrati28,1 g
- Grassi26,4 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 8%
- Carboidrati 30%
- Grassi 63%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1607 kJ / 384 kcal | 19% |
| Grassi | 26,4 g | 38% |
| di cui acidi grassi saturi | 14,4 g | 72% |
| Carboidrati | 28,1 g | 11% |
| di cui zuccheri | 9,2 g | 10% |
| Fibre | 2,6 g | |
| Proteine | 7,3 g | 15% |
| Sale | 0,2 g | 4% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de