Quark all'erba cipollina (da quark alla panna)
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia132 kcal
- Proteine8,8 g
- Carboidrati2,9 g
- Grassi9,2 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 27%
- Carboidrati 9%
- Grassi 64%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 552 kJ / 132 kcal | 7% |
| Grassi | 9,2 g | 13% |
| di cui acidi grassi saturi | 5 g | 25% |
| Carboidrati | 2,9 g | 1% |
| di cui zuccheri | 2,9 g | 3% |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 8,8 g | 18% |
| Sale | 0,5 g | 8% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Cervello di vitello cotto in padella132 kcal
- Kasseler costine arrostite al forno, con salsa alla panna da salsa base scura/bruna132 kcal
- Arrosto di lepre con salsa base scura/bruna e panna acida132 kcal
- Filetto di scorfano del nord grigliato132 kcal
- Crema di frutta cruda mescolata (con gelatina)132 kcal
- Filetto di manzo arrostito al forno, con salsa131 kcal
- Involtino di manzo brasato, con salsa133 kcal
- Manzo bollito, con salsa ai capperi da salsa base chiara/bianca131 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de