Schnittlauchquark (aus Sahnequark)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie132 kcal
- Eiweiß8,8 g
- Kohlenhydrate2,9 g
- Fett9,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 27 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 64 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 552 kJ / 132 kcal | 7 % |
| Fett | 9,2 g | 13 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g | 25 % |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 1 % |
| davon Zucker | 2,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 8,8 g | 18 % |
| Salz | 0,5 g | 8 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Kalbshirn gebraten132 kcal
- Kasseler Rippenspeer gebraten im Ofen, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce132 kcal
- Hasenbraten mit Grundsauce dunkel/braun und saurer Sahne132 kcal
- Rotbarschfilet gegrillt132 kcal
- Fruchtcreme roh gerührt (mit Gelatine)132 kcal
- Rinderfilet gebraten im Ofen, mit Sauce131 kcal
- Rinderroulade geschmort, mit Sauce133 kcal
- Rindfleisch gekocht, mit Kapernsauce von heller/weißer Grundsauce131 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de