Fette croccanti di segale
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia354 kcal
- Proteine9,5 g
- Carboidrati66,4 g
- Grassi2,8 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 12%
- Carboidrati 81%
- Grassi 8%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1481 kJ / 354 kcal | 18% |
| Grassi | 2,8 g | 4% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g | 2% |
| Carboidrati | 66,4 g | 26% |
| di cui zuccheri | 4,8 g | 5% |
| Fibre | 12,5 g | |
| Proteine | 9,5 g | 19% |
| Sale | 1,3 g | 22% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de