Cotoletta vegana
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia297 kcal
- Proteine15,6 g
- Carboidrati13,6 g
- Grassi18,6 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 22%
- Carboidrati 19%
- Grassi 59%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1243 kJ / 297 kcal | 15% |
| Grassi | 18,6 g | 27% |
| di cui acidi grassi saturi | 2,6 g | 13% |
| Carboidrati | 13,6 g | 5% |
| di cui zuccheri | 1,2 g | 1% |
| Fibre | 5,8 g | |
| Proteine | 15,6 g | 31% |
| Sale | 1,8 g | 30% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de