Cornetti al formaggio e prosciutto (impasto quark e olio)
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia305 kcal
- Proteine14,5 g
- Carboidrati28,3 g
- Grassi14,3 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 19%
- Carboidrati 38%
- Grassi 43%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1276 kJ / 305 kcal | 15% |
| Grassi | 14,3 g | 20% |
| di cui acidi grassi saturi | 4,8 g | 24% |
| Carboidrati | 28,3 g | 11% |
| di cui zuccheri | 1,4 g | 2% |
| Fibre | 2,1 g | |
| Proteine | 14,5 g | 29% |
| Sale | 1,4 g | 23% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de