Ragoût de sébaste
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie106 kcal
- Protéines10,7 g
- Glucides1,4 g
- Lipides4,6 g
Origine des calories
- Protéines 48 %
- Glucides 6 %
- Lipides 46 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 444 kJ / 106 kcal | 5 % |
| Lipides | 4,6 g | 7 % |
| dont acides gras saturés | 0,7 g | 3 % |
| Glucides | 1,4 g | 1 % |
| dont sucres | 1,4 g | 2 % |
| Fibres | 0,6 g | |
| Protéines | 10,7 g | 21 % |
| Sel | 0,5 g | 8 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Ragoût fin au sébaste106 kcal
- Goulasch de veau105 kcal
- Cuisse de veau braisée, avec sauce à la crème à base de sauce brune de base105 kcal
- Médaillon de porc poêlé, avec pomme et sauce105 kcal
- Rôti de porc avec sauce, légumes Kaisergemüse et pommes de terre à l'eau salée107 kcal
- Filet de sole poêlé105 kcal
- Flet fariné, poêlé105 kcal
- Turbot fariné, poêlé105 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de