Ragout z karmazyna
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna106 kcal
- Białko10,7 g
- Węglowodany1,4 g
- Tłuszcz4,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 48%
- Węglowodany 6%
- Tłuszcz 46%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 444 kJ / 106 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 4,6 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g | 3% |
| Węglowodany | 1,4 g | 1% |
| w tym cukry | 1,4 g | 2% |
| Błonnik | 0,6 g | |
| Białko | 10,7 g | 21% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ragout fin z karmazynem106 kcal
- Gulasz cielęcy105 kcal
- Udziec cielęcy duszony, z sosem śmietanowym na bazie ciemnego/brązowego sosu podstawowego105 kcal
- Medalion wieprzowy smażony, z jabłkiem i sosem105 kcal
- Pieczeń wieprzowa z sosem, mieszanką warzywną Kaisergemüse i ziemniakami gotowanymi z solą107 kcal
- Filet z soli smażony105 kcal
- Flądra obtoczona w mące, smażona105 kcal
- Turbot obtoczony w mące, smażony105 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de