Petit pain complet d'épeautre
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie285 kcal
- Protéines10,8 g
- Glucides48 g
- Lipides3,6 g
Origine des calories
- Protéines 16 %
- Glucides 72 %
- Lipides 12 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 192 kJ / 285 kcal | 14 % |
| Lipides | 3,6 g | 5 % |
| dont acides gras saturés | 0,9 g | 5 % |
| Glucides | 48 g | 18 % |
| dont sucres | 1,6 g | 2 % |
| Fibres | 8,2 g | |
| Protéines | 10,8 g | 22 % |
| Sel | 1,5 g | 25 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Petit pain d'épeautre287 kcal
- Bretzel (gros sel retiré)283 kcal
- Pain de mie multicéréales aux graines oléagineuses282 kcal
- Petit pain complet282 kcal
- Petit pain complet de blé288 kcal
- Petit pain de seigle aux graines de courge282 kcal
- Petit pain de blé et seigle au carvi et au sel288 kcal
- Bretzel au gros sel282 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de