Pain d'épeautre aux graines de courge
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie248 kcal
- Protéines9,6 g
- Glucides41 g
- Lipides4 g
Origine des calories
- Protéines 16 %
- Glucides 69 %
- Lipides 15 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 038 kJ / 248 kcal | 12 % |
| Lipides | 4 g | 6 % |
| dont acides gras saturés | 0,8 g | 4 % |
| Glucides | 41 g | 16 % |
| dont sucres | 0,4 g | 0 % |
| Fibres | 4,9 g | |
| Protéines | 9,6 g | 19 % |
| Sel | 1,1 g | 19 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de