Boulette de bœuf/porc, crue
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie190 kcal
- Protéines13,6 g
- Glucides4 g
- Lipides13,2 g
Origine des calories
- Protéines 29 %
- Glucides 8 %
- Lipides 63 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 795 kJ / 190 kcal | 10 % |
| Lipides | 13,2 g | 19 % |
| dont acides gras saturés | 5 g | 25 % |
| Glucides | 4 g | 2 % |
| dont sucres | 0,6 g | 1 % |
| Fibres | 0,5 g | |
| Protéines | 13,6 g | 27 % |
| Sel | 1,3 g | 22 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de