Queso quark, nivel semigraso, 20 % de grasa en extracto seco
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía110 kcal
- Proteínas12,2 g
- Hidratos de carbono3 g
- Grasas5,1 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 46 %
- Hidratos de carbono 11 %
- Grasas 43 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 460 kJ / 110 kcal | 6 % |
| Grasas | 5,1 g | 7 % |
| de las cuales saturadas | 2,8 g | 14 % |
| Hidratos de carbono | 3 g | 1 % |
| de los cuales azúcares | 3 g | 3 % |
| Fibra | 0 g | |
| Proteínas | 12,2 g | 24 % |
| Sal | 0,1 g | 1 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de