Masa danesa integral, cruda
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía352 kcal
- Proteínas6,9 g
- Hidratos de carbono30 g
- Grasas21,6 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 8 %
- Hidratos de carbono 35 %
- Grasas 57 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1473 kJ / 352 kcal | 18 % |
| Grasas | 21,6 g | 31 % |
| de las cuales saturadas | 11,3 g | 56 % |
| Hidratos de carbono | 30 g | 12 % |
| de los cuales azúcares | 5,2 g | 6 % |
| Fibra | 5,1 g | |
| Proteínas | 6,9 g | 14 % |
| Sal | 0,7 g | 12 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de