Codillo de cerdo braseado, sin salsa
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía300 kcal
- Proteínas29,7 g
- Hidratos de carbono< 0,1 g
- Grasas20,2 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 40 %
- Hidratos de carbono 0 %
- Grasas 60 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1255 kJ / 300 kcal | 15 % |
| Grasas | 20,2 g | 29 % |
| de las cuales saturadas | 5,3 g | 26 % |
| Hidratos de carbono | < 0,1 g | 0 % |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 % |
| Fibra | < 0,1 g | |
| Proteínas | 29,7 g | 59 % |
| Sal | 0,8 g | 13 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de