Yumuşak peynir, kuru maddede en az %70 yağ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji413 kcal
- Protein13,2 g
- Karbonhidrat< 0,1 g
- Yağ40 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %13
- Karbonhidrat %0
- Yağ %87
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.728 kJ / 413 kcal | %21 |
| Yağ | 40 g | %57 |
| doymuş yağ | 20,9 g | %105 |
| Karbonhidrat | < 0,1 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 13,2 g | %26 |
| Tuz | 1,8 g | %29 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Mavi küflü peynir, kuru maddede en az %60 yağ409 kcal
- Yarı sert peynir, kuru maddede en az %60 yağ419 kcal
- Tilsit, kuru maddede en az %60 yağ419 kcal
- Appenzeller, kuru maddede en az %50 yağ403 kcal
- Dağ peyniri, kuru maddede en az %50 yağ423 kcal
- Sert peynir, kuru maddede en az %50 yağ399 kcal
- Gruyère, kuru maddede en az %50 yağ399 kcal
- Provolone, kuru maddede en az %45 yağ398 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de