Gruyère, kuru maddede en az %50 yağ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji399 kcal
- Protein26,9 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ32,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %27
- Karbonhidrat %0
- Yağ %73
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.669 kJ / 399 kcal | %20 |
| Yağ | 32,1 g | %46 |
| doymuş yağ | 17,1 g | %86 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 26,9 g | %54 |
| Tuz | 1,5 g | %25 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sert peynir, kuru maddede en az %50 yağ399 kcal
- Provolone, kuru maddede en az %45 yağ398 kcal
- Crème fraîche, %40 yağ397 kcal
- Appenzeller, kuru maddede en az %50 yağ403 kcal
- Dağ peyniri, kuru maddede en az %45 yağ395 kcal
- Mascarpone, kuru maddede en az %80 yağ395 kcal
- Sert peynir, kuru maddede en az %30 yağ391 kcal
- Parmesan, kuru maddede en az %30 yağ391 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de