Ser miękki min. 70 % tłuszczu w suchej masie
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna413 kcal
- Białko13,2 g
- Węglowodany< 0,1 g
- Tłuszcz40 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 13%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 87%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1728 kJ / 413 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 40 g | 57% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 20,9 g | 105% |
| Węglowodany | < 0,1 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 13,2 g | 26% |
| Sól | 1,8 g | 29% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ser pleśniowy szlachetny min. 60 % tłuszczu w suchej masie409 kcal
- Ser półtwardy min. 60 % tłuszczu w suchej masie419 kcal
- Ser tylżycki min. 60 % tłuszczu w suchej masie419 kcal
- Appenzeller min. 50 % tłuszczu w suchej masie403 kcal
- Ser górski min. 50 % tłuszczu w suchej masie423 kcal
- Ser twardy min. 50 % tłuszczu w suchej masie399 kcal
- Gruyère min. 50 % tłuszczu w suchej masie399 kcal
- Provolone min. 45 % tłuszczu w suchej masie398 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de