Vanilyalı mürbe kurabiye (mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji537 kcal
- Protein4,9 g
- Karbonhidrat63,5 g
- Yağ28,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %4
- Karbonhidrat %48
- Yağ %49
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.247 kJ / 537 kcal | %27 |
| Yağ | 28,7 g | %41 |
| doymuş yağ | 18,2 g | %91 |
| Karbonhidrat | 63,5 g | %24 |
| şekerler | 27,3 g | %30 |
| Lif | 2,4 g | |
| Protein | 4,9 g | %10 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Florentiner (badem hamuru)536 kcal
- Bademli kurabiye (mürbe hamur)539 kcal
- Kremalı waffle (kek hamuru)534 kcal
- Tam tahıllı milföy hamuru, yumurtasız, fırında pişmiş533 kcal
- Kuruyemişli çubuk kurabiye (mürbe hamur)543 kcal
- Vanilyalı hilal kurabiye/Vanillekipferl (mürbe hamur)543 kcal
- Kuruyemişli plunder530 kcal
- Kuruyemişli üçgen kurabiye (mürbe hamur)545 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de