Vanilyalı krema, basit
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji146 kcal
- Protein5,2 g
- Karbonhidrat16 g
- Yağ6,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %14
- Karbonhidrat %44
- Yağ %42
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 611 kJ / 146 kcal | %7 |
| Yağ | 6,7 g | %10 |
| doymuş yağ | 3,4 g | %17 |
| Karbonhidrat | 16 g | %6 |
| şekerler | 11,8 g | %13 |
| Lif | < 0,1 g | |
| Protein | 5,2 g | %10 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kürlenmiş sığır döş, haşlanmış, bayır turpu soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)146 kcal
- Sığır eti, kısık ateşte pişmiş (yağ ve tuzla)146 kcal
- Domuz ragu, sebzeli146 kcal
- Rollmops, marine edilmiş, süzülmüş146 kcal
- Ton balığı bifteği, kızartılmış, domuz jambonlu146 kcal
- Kuark Kloß'u, kiraz kompostolu, şekerli ve tarçınlı146 kcal
- Kahveli krema, basit (nişastalı)146 kcal
- Av ragu, koyu/kahverengi temel soslu147 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de