Taze yumurtalı makarna, ravioli (sebze dolgulu), çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji240 kcal
- Protein8,2 g
- Karbonhidrat42,4 g
- Yağ3,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %14
- Karbonhidrat %73
- Yağ %13
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.004 kJ / 240 kcal | %12 |
| Yağ | 3,4 g | %5 |
| doymuş yağ | 0,5 g | %3 |
| Karbonhidrat | 42,4 g | %16 |
| şekerler | 1,3 g | %1 |
| Lif | 3,3 g | |
| Protein | 8,2 g | %16 |
| Tuz | 1,2 g | %19 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Böhmische Knödel, haşlanmış, yağ eklenmeden tavada kızartılmış240 kcal
- Taze yumurtalı makarna, ravioli (et dolgulu), çiğ235 kcal
- Böhmische Knödel, çiğ235 kcal
- Patates Schupfnudeln, haşlanmış, fırında pişmiş208 kcal
- Yumurtalı makarna, tortelloni (ricotta-ıspanak dolgulu), kurutulmuş278 kcal
- Böhmische Knödel, haşlanmış199 kcal
- Taze yumurtalı makarna, haşlanmış, fırında pişmiş196 kcal
- Patates Schupfnudeln, haşlanmış, yağ eklenmeden tavada kızartılmış190 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de